24 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
808 kcal
|
Yağ: 37,67g | Prot: 28,56g | Karb: 88,85g.
Kahvaltı: K-Classic Milch 3,5%, Nesquik Kakaopulver, Kaufland Zarte Haferflocken . Öğle Yemeği: Zimmermann Brätknödelsuppe. Akşam Yemeği: Banane. Aperatifler/Diğer: Espresso, Kaffee mit Milch, Zitronensaft. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|