|
Наконец то!!! 💃🏻💃🏻💃🏻
|
76,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 16,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1631 kcal
|
Yağ: 55,50g | Prot: 89,11g | Karb: 194,44g.
Kahvaltı: ВкусВилл Эклер Классический, Кекс Творожный, Домик в деревне Молоко 0,5%. Öğle Yemeği: Вермишель, Курица Вареная, Куриный Бульон. Akşam Yemeği: Красные Помидоры, Каравай Ролл Пшеничный, Calve Майонез Легкий, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Окей Капуста Китайская, Жареная Курица. Aperatifler/Diğer: Егорьевская Фабрика Паштет из Печени, Красные Помидоры, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Обезжиренный, Ого Пшеница со Вкусом Карамели, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|