24 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1994 kcal
|
Yağ: 65,02g | Prot: 148,78g | Karb: 216,26g.
Kahvaltı: Fragole, Noci Sgusciate, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata. Öğle Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Petto di Pollo, Carne. Akşam Yemeği: Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Peperoni Rossi Dolci, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico. Aperatifler/Diğer: Prozis Burro di Arachidi, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Mele Granny Smith. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
|
|