24 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 15,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
853 kcal
|
Yağ: 26,67g | Prot: 31,23g | Karb: 119,25g.
Kahvaltı: Andros Compote Pomme Nature, Sucre Brun, Pain aux Céréales, Jus de Citron, Café. Öğle Yemeği: Café Expresso, Kambly Délice de Coco, Banane, Poisson, Radis, Les Printanières Mouliné Légumes Variés. Akşam Yemeği: Danone Yaourt Nature, Saumon Fumé, Picard Potage aux 4 Légumes Bio. Aperatifler/Diğer: Monoprix Beurre Doux, Picard Petit Pain aux Noix, Thé Earl Grey. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|