24 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
863 kcal
|
Yağ: 27,84g | Prot: 43,67g | Karb: 93,31g.
Kahvaltı: Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Café, Msemen. Öğle Yemeği: Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Freshona Légumes Vapeur. Akşam Yemeği: Knorr Soupe Thaï. Aperatifler/Diğer: Lidl Fruits Rouges Surgelés. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|