24 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1064 kcal
|
Yağ: 56,06g | Prot: 57,76g | Karb: 77,40g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Purland Schweineschnitzel. Akşam Yemeği: Gemischter Salat mit Dressing, Frischkäse, Lätta Halbfettmargarine, Salami, Bauernbrot, Jever Fun, Milbona Gouda Mittelalt. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|