24 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 43,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1402 kcal
|
Yağ: 61,49g | Prot: 129,89g | Karb: 31,95g.
Kahvaltı: ICA Fetaost, Röd Paprika, Arla Keso Mini, Ägg. Öğle Yemeği: ICA Isbergssallad, ICA Basic Salladsost, Coop Lövbiff av Innanlår. Akşam Yemeği: Körsbärstomater, Biggans Béarnaise, Flankstek (endast Mager, Trimmad till 0 Cm Fett). Aperatifler/Diğer: Prosecco, Vitt Bordsvin, Choklad, Vindruvor. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|