24 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
587 kcal
|
Yağ: 33,65g | Prot: 15,06g | Karb: 62,49g.
Kahvaltı: Салат Овощной с Маслом, Подлива, Сосиски Молочные, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Банан. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|