24 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1760 kcal
|
Yağ: 58,59g | Prot: 219,94g | Karb: 83,75g.
Kahvaltı: Яйцо (Целое). Öğle Yemeği: Ананас, Куриное Филе. Akşam Yemeği: Тунец, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%. Aperatifler/Diğer: Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|