24 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
846 kcal
|
Yağ: 31,17g | Prot: 74,04g | Karb: 64,89g.
Öğle Yemeği: Gemischter Salat mit Dressing, Wiener Schnitzel. Akşam Yemeği: Milbona Skyr Pur, Nesquik Kakao. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|