24 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 19,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
189 kcal
|
Yağ: 11,86g | Prot: 14,01g | Karb: 10,69g.
Akşam Yemeği: Salade Verte, Carrefour Anchois Marinés , Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Asperge. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|