24 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
853 kcal
|
Yağ: 24,50g | Prot: 96,20g | Karb: 63,29g.
Kahvaltı: Сваренное Вкрутую Яйцо, Овсяная Крупа, Di&Di Отруби Амарантовые. Öğle Yemeği: Вкусный День Творог Обезжиренный 1%. Akşam Yemeği: Давлеканово Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Творог 5%, Яблоко Зеленое. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|