24 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2816 kcal
|
Yağ: 123,23g | Prot: 112,89g | Karb: 309,08g.
Kahvaltı: Тысяча Озер Сыр 15%, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Öğle Yemeği: Куриное Филе с Шампиньонами в Сливках, Barilla Паста. Akşam Yemeği: Бургер Кинг Чикен Карри, Heinz Сырный Соус, Бургер Кинг Кинг Фри, Бургер Кинг Капучино. Aperatifler/Diğer: Tuc Tuc Cheese. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|