Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Darlin Diva Dawn
Günlük
24 Nis 18
Darlin Diva Dawn Günlüğü, 24 Nis 18
Darlin Diva Dawn Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
So I had gotten a little off track and had gained about a pound back but got back on track and lost that and then some. So happy because I got a little discouraged with myself. But I’m ok now! 😁
157,7 kg
Bugüne kadar kayıp:
7,0 kg
.
Geriye kalan:
44,3 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 24 Nisan 2018:
461 kcal
Yağ: 17,58g | Prot: 57,33g | Karb: 22,50g.
Kahvaltı:
Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate.
Öğle Yemeği:
Great Value Medium Black Olives, Flatout Light Original Flatbread, Heinz Dill Relish, Duke's Light Mayonnaise, Kroger Yellow Mustard, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Canned Tuna.
devamı için...
2484 kcal
Egzersiz:
Fitbit - 24 saat.
devamı için...
Haftada 1,9 kg kaybediyor
9 Destekçi
Destek
Yorumlar
Almost down 50 pounds! Woo Hoo
24 Nis 18 üye tarafından:
HCB
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Darlin Diva Dawn Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle