Svettik19 Günlüğü, 25 Nis 18

Svettik19 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Пополз вверх,,, вот стоит несколько раз съесть макароны и всё.. короче, полностью исключаю из рациона их(

60,2 kg Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg. Geriye kalan: 2,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Haftada 6,7 kg alıyor

2 Destekçi Destek

Yorumlar

макароны-это сложные углеводы, в них нет ничего плохого. если они у вас из твердых сортов пшеницы, и ели их в адекватном количестве)))) то привес явно не из за них.

24 Nis 18 üye tarafından: Lady_Cat_86


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Svettik19 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Svettik19 Günlüğü, 25 Nis 18

Yorum Gönder

Svettik19 Kilo Geçmişi