hollipop Günlüğü, 07 Tem 12

hollipop Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Yes! New low and out of the 180's, so excited!! :)

81,5 kg Bugüne kadar kayıp: 16,4 kg. Geriye kalan: 22,5 kg. Diyet Takibi: %100.

Diyet Takvimini Görüntüle, 07 Temmuz 2012:

1146 kcal

Yağ: 45,15g | Prot: 52,77g | Karb: 138,36g. Kahvaltı: fiberplus coconut, peach. Öğle Yemeği: pasta roni with herbs, ranch style beans, t-bone. Akşam Yemeği: parmesan cheese, blue bonnet, squash. Aperatifler/Diğer: hershey's drops, cheese heads colby jack, lays french onion dip, lays original. devamı için...

1984 kcal

Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

Haftada 4,4 kg kaybediyor

Destek

Yorumlar

Yeah ! You lost 1.4 pounds after the wrap? Did you lose inches, too? Good luck !

07 Tem 12 üye tarafından: HCB

I lost 1 inch around the top of my abdomen, 2 inches around the middle, and 1/4 inch around the bottom. Also, my torso has some definition to it (before it had NONE!) Very excited!! :)

07 Tem 12 üye tarafından: hollipop

I'm thinking about trying some of the other "it works" products but will have to wait til payday, lol!

07 Tem 12 üye tarafından: hollipop

Congratulations!

08 Tem 12 üye tarafından: Helewis

gooo girl!!! that is wonderful!! :)

08 Tem 12 üye tarafından: RoxieRene

Congrats!!

08 Tem 12 üye tarafından: erika2633


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

hollipop Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

hollipop Günlüğü, 07 Tem 12

Yorum Gönder

hollipop Kilo Geçmişi