07 Temmuz 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 26,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1032 kcal
|
Yağ: 29,91g | Prot: 48,09g | Karb: 149,47g.
Kahvaltı: Sweetener, Sweetener, Sweetener, Low Fat Milk, Oats Cereal (Instant, Dry, Fortified). Öğle Yemeği: Peanut Butter, Peanut Butter, Whole Wheat Bread, Whole Wheat Bread, Whole Wheat Bread. Akşam Yemeği: Sugar Free Soft Drink, Jam Preserves, Sour Dough Bread, Sour Dough Bread, Vegetable Beef Soup (Prepared with Water), Vegetable Beef Soup (Prepared with Water). Aperatifler/Diğer: Fruit Yoghurt (Lowfat, 11g Protein Per 8oz). devamı için...
|
Haftada 26,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|