07 Temmuz 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,2 kg.
Geriye kalan: 13,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2596 kcal
|
Yağ: 17,37g | Prot: 64,87g | Karb: 618,63g.
Kahvaltı: Deglet Noor Dates, Bananas. Öğle Yemeği: Oranges, Honeydew Melons, Mango. Akşam Yemeği: Warrior Blend, Kale, Pure Unsweetened Almond Milk, Unsweetened Frozen Strawberries. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|