25 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1450 kcal
|
Yağ: 45,36g | Prot: 134,11g | Karb: 115,75g.
Kahvaltı: Jaune d'Oeuf, Myprotein Ibcaa, Anabolic Supplements Farine de Patate Douce, Farine de Teff, Terr Pulpe d'açai Bio, Régime Dukan Cacao, Sojasun Yaourt Nature, Blanc d'Oeuf Cuit. Öğle Yemeği: Patate Douce, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Naturalia Filets de Poulet Jaune, Salade Verte, Picard Courgettes, Patate Douce. Akşam Yemeği: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Picard Haricots Verts Extra-Fins, Viande de Lapin. Aperatifler/Diğer: Terr Pulpe d'açai Bio, Anabolic Supplements Farine de Patate Douce, Régime Dukan Cacao, Sojasun Yaourt Nature, Blanc d'Oeuf Cuit. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|