25 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1405 kcal
|
Yağ: 35,76g | Prot: 94,11g | Karb: 180,66g.
Kahvaltı: Берестов А.C. Мед-Коктейль с Фисташкой, Домик в деревне Молоко 2,5%, Diablo White Chocolate With Strawberries And Sweetener, Геркулес Монастырский, Агро-Альянс Хлопья Овсяные. Öğle Yemeği: Каждый День Цветная Капуста, Сэн Сой Соевый, Помидоры Черри, Глобус Кукуруза, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Akşam Yemeği: Черное Море Сироп Лайт, Молочная Речка Молоко 2,5%, Клубника, Славянские Традиции Творог Зернёный 5%. Aperatifler/Diğer: Tiger Spice Chai, Банан, Каждый День Молоко 1,5%, QNT Light Digest Whey Protein White Chocolate. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|