25 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2053 kcal
|
Yağ: 87,08g | Prot: 180,53g | Karb: 133,18g.
Kahvaltı: Яйцо (Целое). Öğle Yemeği: Брест-Литовск Сливочный Сыр 50%, Геркулес Овсяные Хлопья. Akşam Yemeği: Куриное Филе. Aperatifler/Diğer: Мороженое, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. devamı için...
|
Haftada 9,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|