25 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1236 kcal
|
Yağ: 51,36g | Prot: 51,81g | Karb: 148,37g.
Kahvaltı: Sucre Brun, Beurre Tendre Demi-Sel, Pain aux Céréales, Jus de Citron, Café. Öğle Yemeği: Kambly Délice de Coco, Café Expresso, Pommes Gala, Mélange de Légumes (Surgelés), Charal Onglet, Picard Pain aux Noix Tranche, Monoprix Beurre Doux, Radis. Akşam Yemeği: Aoste Jambon Cru, Milbona L'île Flottante sur Lit de Crème Anglaise, Knorr Soupe Potagère de Légumes. Aperatifler/Diğer: Amandes, La Vache qui rit Portion, Mandarine, Primeur Banane, Thé Earl Grey. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Merci....super contente ce matin...!😊
25 Nis 18 üye tarafından: 090958
|
Merci et bonne journée !...
25 Nis 18 üye tarafından: 090958
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|