Killerdollss Günlüğü, 25 Nis 18

Buenosss días. Ayer tube un duro entreno me toco brazos y espalda así que estoy molida no lo siguiente hahahhahah para acabar de rematar se me ha despertado la bebe vomitando, así k e descansado poco. Hasta me dormido 10 min y hemos tenido k correr para llevar a las nenas al cole. Pero hemos llegado a tiempo hahahahahah. 200 gr mas k ayer pero contenta de seguir en los 71. Haber si para el final o inicio de aemana máximo me pongo en los 69.

71,5 kg Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.    Geriye kalan: 13,5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

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720 kcal

Yağ: 11,04g | Prot: 87,34g | Karb: 65,11g.   Kahvaltı: Panela, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan Tostado Integral (1). Öğle Yemeği: Kiwi, Pechuga de Pollo a la Plancha. Akşam Yemeği: Videca Piña en Su Jugo, Hacendado Filetes de Panga. Aperatifler/Diğer: Hacendado Gelatina Fresa 0%, Hacendado Atún Claro al Natural, Huevo, Clara de Huevo. devamı için...