|
Enfin! 👍🏻😊
|
77,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,4 kg.
Geriye kalan: 15,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
574 kcal
|
Yağ: 20,69g | Prot: 29,18g | Karb: 69,83g.
Kahvaltı: Bjorg Lait d'amande Calcium, Auchan Banane, Bio Nature Miel Liquide , Fraises. Öğle Yemeği: Cuisse de Poulet, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Akşam Yemeği: Oeuf (Entier), Tomates, Cuisse de Poulet, Lesieur Mayonnaise Légère . devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|