25 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1851 kcal
|
Yağ: 84,46g | Prot: 79,25g | Karb: 193,08g.
Kahvaltı: Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Тысяча Озер Сыр 15%. Öğle Yemeği: Тануки Калифорния Роял, Тануки Калифорния, Тануки Ролл с Огурцом , Ролл ФИЛАДЕЛЬФИЯ (BOX&WOK). Aperatifler/Diğer: Макдоналдс Большие Креветки (9), Heinz Соус 1000 Островов. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|