25 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1837 kcal
|
Yağ: 64,26g | Prot: 43,42g | Karb: 272,33g.
Kahvaltı: Vita D'or Margarine Oméga 3, Pomme Golden, Confitures et Conserves, Auchan Pain de Table Céréales, Café. Öğle Yemeği: Delisse Crème Dessert Chocolat, Auchan Pain de Table Céréales, Harvest Basket Purée de Pommes de Terre, Monique Ranou Carottes Râpées Croquantes. Akşam Yemeği: Auchan Glace Menthe Copeaux de Chocolat, Lait au Cacao Chaud, Pain au Lait. Aperatifler/Diğer: Erté Gaufre Liégeoise, Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Café. devamı için...
|
Haftada 24,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|