23 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 23,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1994 kcal
|
Yağ: 83,65g | Prot: 87,55g | Karb: 232,97g.
Kahvaltı: Какао, Ваше Здоровье Семя Льна, Чай с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлеб, Просто Молоко Молоко 2,5%, Мюсли с Фруктами. Öğle Yemeği: Брянконфи Печенье Рождественский Огонек, Зеленый Чай, К-Руока Салат с Жареными Баклажанами, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Зеленый Чай, Магнит Апельсин, Творог 9%, Активия Биойогурт Черника, 5 Злаков и Льняные Семена, Лента Салат Мимоза. Aperatifler/Diğer: Global Village Банан, Мандарины. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|