25 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 40,6 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
531 kcal
|
Yağ: 27,45g | Prot: 50,90g | Karb: 16,11g.
Kahvaltı: Piracanjuba Creme de Leite Gourmet, All Protein Cookie Maçã com Canela. Öğle Yemeği: Cenouras, Tomates, Bonare Extrato de Tomate, Banha de Porco, Alho, Repolho, Carne de Panela. Aperatifler/Diğer: Italac Creme de Leite Leve Zero Lactose, Lima Ricota Fresca, Italac Creme de Leite Leve Zero Lactose. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
julianacosta2212 Kilo Geçmişi
|