25 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
819 kcal
|
Yağ: 24,19g | Prot: 30,96g | Karb: 117,72g.
Kahvaltı: Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan, Tostitos Flamin Hot. Öğle Yemeği: Kellogg's All-Bran Flakes Natural, Alpura Leche Deslactosada Light. Akşam Yemeği: Empanada de Queso, Patatas Cocidas, Yemina Sopa de Coditos , Patatas Cocidas, Carne de Res, Yemina Sopa de Coditos . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Michellejosehp Kilo Geçmişi
|