25 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1303 kcal
|
Yağ: 75,83g | Prot: 105,04g | Karb: 50,95g.
Kahvaltı: Omelete ou Ovos Mexidos com Cogumelos, Cafezinho. Öğle Yemeği: Sadia Linguiça Fininha, Maminha, Liv Up Hambúrguer de Fraldinha, Curral de Minas Mussarela Light, Brócolis, Qualitá Tomate Cereja, Alface Americana, Pepino (com Casca). Akşam Yemeği: Walmart Queijo Mussarela, Batata Doce, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Aperatifler/Diğer: Mexerica, Cafezinho. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Cinthiazinha Kilo Geçmişi
|