25 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 27,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1005 kcal
|
Yağ: 37,68g | Prot: 99,17g | Karb: 67,94g.
Kahvaltı: Курогрудка в йогурто-шпинатном соусе. Öğle Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Булгур (Вареный), Яблоко, Сыр Маасдам, Курогрудка в йогурто-шпинатном соусе. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
rrromanova_t Kilo Geçmişi
|