25 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 45,0 kg.
Geriye kalan: 15,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1432 kcal
|
Yağ: 64,99g | Prot: 89,11g | Karb: 123,48g.
Kahvaltı: Muscle Milk Lean Muscle Protein Powder, Milk (Nonfat). Öğle Yemeği: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry. Akşam Yemeği: Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Hot, Tortilla Corn Chips, Enchilada with Chicken and Cheese in Tomato- Based Sauce. Aperatifler/Diğer: Mott's All Natural Fruit Snacks, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Swiss Cheese . devamı için...
|
Haftada 6,7 kg kaybediyor
|
|
girlsdelaware Kilo Geçmişi
|