25 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1012 kcal
|
Yağ: 41,68g | Prot: 78,65g | Karb: 84,82g.
Kahvaltı: Panini Low Carb. Öğle Yemeği: Feijão Preto, Friboi Carne Moída Patinho, Espaguete. Akşam Yemeği: Açúcar Mascavo, Bolo de Caneca Low Carb. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|