25 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1960 kcal
|
Yağ: 73,27g | Prot: 110,00g | Karb: 204,43g.
Kahvaltı: Каша Пшенная на Воде, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Елки-Палки Куриный Шницель в Панировке, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Огородников Рыжиковое Масло, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Akşam Yemeği: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|