|
Sudah beberapa hari ini stuck huhu
|
62,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1650 kcal
|
Yağ: 53,49g | Prot: 62,85g | Karb: 229,50g.
Kahvaltı: Pastel, Pepaya, Donat Dilapisi Coklat. Öğle Yemeği: Daging Kornet, Tempe Bacem, Cap Cay Kuah, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Akşam Yemeği: Ampela, Nasi Goreng, Mie Telur (Ditambah, Masak). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
windanurfadilah17 Kilo Geçmişi
|