|
Terimakasih datang bulan, 😭😭2 hari bkin Aku kalap makanan 😭😭😭😭😭😭😭rejeki harus di syukuri
|
73,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 25,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
491 kcal
|
Yağ: 20,17g | Prot: 16,46g | Karb: 63,52g.
Kahvaltı: Air, Kepala Djenggot Teh Hijau. Öğle Yemeği: Jeruk Nipis, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tumis Kangkung, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|