08 Temmuz 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
123,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 23,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1060 kcal
|
Yağ: 18,12g | Prot: 82,32g | Karb: 152,62g.
Kahvaltı: honey, Total 0% Nonfat Greek Strained Yogurt. Öğle Yemeği: mayo, apple, tuna, tomato, lettuce. Akşam Yemeği: choc ice, beef stroganoff with green beans and broccoli. Aperatifler/Diğer: apricots, nectarine. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|