26 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1280 kcal
|
Yağ: 65,04g | Prot: 62,08g | Karb: 116,04g.
Kahvaltı: Простоквашино Сметана 15%, Салат Крабовый, Кофе с Молоком, Колбаса Докторская, Сыр Российский, Овсяноблин с Творогом. Öğle Yemeği: Горячие Бутерброд, Кофе с Молоком, Сметана 15%, Салат Крабовый. Aperatifler/Diğer: Банан, Любятово Подушечки Молочные, Кофе с Молоком, Кофе, Кофе с Молоком, Мандарины. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Кулагина Ирина Kilo Geçmişi
|