26 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,6 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1583 kcal
|
Yağ: 27,32g | Prot: 66,88g | Karb: 271,85g.
Kahvaltı: Овсянка, Изюм. Öğle Yemeği: Хлебец, Суп Куриный с Вермишелью. Akşam Yemeği: Перепелиное Яйцо, Своя Линия Сметана 15%, Котлеты из Индейки на Пару, Редис. Aperatifler/Diğer: Яблоко Голден, Хлебец, Яготинский Закваска, Сильпо Банан, Bakalland Батончик Злаковый с Сухофруктами, Яблоко Голден. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Svetlana Shevyakova Kilo Geçmişi
|