26 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 15,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
953 kcal
|
Yağ: 47,55g | Prot: 44,08g | Karb: 87,68g.
Kahvaltı: Marque Repère Jus de Pamplemousse Rose. Öğle Yemeği: Picard Poulet au Curry et au Lait de Coco, Duo de Riz. Akşam Yemeği: Côte d'Or 70% Noir Intense, Fraises, Petit Chebra Crottin de Chèvre . Aperatifler/Diğer: Heudebert Crackers Huile d'olive. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|