26 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1602 kcal
|
Yağ: 72,77g | Prot: 71,51g | Karb: 138,40g.
Öğle Yemeği: Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffelpüree, Frikadelle. Akşam Yemeği: Krombacher Bier, Spiegelei, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Rote Paprika, Salatgurke, Konjaknudeln, Nesquik Kakao. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|