26 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 14,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1052 kcal
|
Yağ: 37,42g | Prot: 57,62g | Karb: 120,48g.
Kahvaltı: Andros Compote Pomme Nature, Sucre Brun, Pain aux Céréales, Jus de Citron, Café. Öğle Yemeği: Crème Chantilly, Fraises, Framboises, Café Expresso, Jardin Bio Courgettes Cuisinées, Merlan, Concombre (avec Peau), Taboulé. Akşam Yemeği: Etorki Tranches Pur Brebis, La Fermière Yaourt Citron, Saumon Fumé. Aperatifler/Diğer: Kambly Délice de Coco, Mandarine, Rik & Rok Banane, Thé Earl Grey. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Merci ! Enfin passé le cap de la moitié...😉
26 Nis 18 üye tarafından: 090958
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|