26 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
975 kcal
|
Yağ: 35,91g | Prot: 77,78g | Karb: 89,67g.
Kahvaltı: Йогурт Домашний, Чернослив, Огурец (с Кожурой), Омлет с Помидорами. Öğle Yemeği: Красное Яблоко, Кофе с Молоком, Кабачок Фаршированный. Akşam Yemeği: Моя Славита Молоко 2,5%, Беллакт Протеин. Aperatifler/Diğer: Йогурт Домашний. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|