26 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1031 kcal
|
Yağ: 19,00g | Prot: 97,42g | Karb: 123,52g.
Kahvaltı: Цикорий с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Банан. Öğle Yemeği: Яблоко Желтое, Молочные Горки Творог Обезжиренный. Akşam Yemeği: Савушкин Кефир 0%, Молочные Горки Творог Обезжиренный. Aperatifler/Diğer: Савушкин Кефир 0%, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lerakovalskaya2001 Kilo Geçmişi
|