26 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 33,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1523 kcal
|
Yağ: 99,55g | Prot: 75,16g | Karb: 79,41g.
Kahvaltı: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Молочный Гостинец Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Яичница (с Целым Яйцом), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыр Тильзитер. Öğle Yemeği: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Молочный Гостинец Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Первая Свежесть Котлета Куриная Сливочная. Akşam Yemeği: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Молочный Гостинец Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Первая Свежесть Котлета Куриная Сливочная. Aperatifler/Diğer: Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Доктор Столетов Аскорбинка, Молочный Гостинец Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|