|
Aff semana difícil. Menos como mais o peso sobe!
|
88,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 23,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1217 kcal
|
Yağ: 69,19g | Prot: 104,87g | Karb: 36,66g.
Kahvaltı: Sadia Mussarela, Ovo Frito sem Gordura. Öğle Yemeği: Mousse de amendoim. Akşam Yemeği: La Violetera Azeitonas Verdes, Subway Tomate, Alface, Brócolis, Pimentão Amarelo, Pimentão Vermelho, Abobrinha, Pernil Assado, Ovo Cozido. Aperatifler/Diğer: Gold Meat Lagarto Recheado, Vapza Peito de Frango Desfiado, Pão de Forma. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Suzane Guimarães Kilo Geçmişi
|