26 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 36,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1775 kcal
|
Yağ: 46,62g | Prot: 46,32g | Karb: 290,89g.
Kahvaltı: Emmi Yoqua Himbeere, Farmer Soft Choc-Biscuit, Kaffee mit Milch und Zucker. Öğle Yemeği: Blévita Thymian-Meersalz, Banane. Akşam Yemeği: Kaffee mit Milch und Zucker, Zopf. Aperatifler/Diğer: Cailler Milchschokolade, Kaffee mit Milch und Zucker, Migros Tourte de Linz. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
binamabnehmen Kilo Geçmişi
|