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J’ai rien compté pendant deux jours et mangé tout ce que je voulais à Disneyland mais j’ai quand même perdu du poids grâce au 50km parcouru, si c’est pas beau ça 😌
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76,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,8 kg.
Geriye kalan: 16,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1588 kcal
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Yağ: 49,01g | Prot: 77,44g | Karb: 208,59g.
Kahvaltı: Andros Compote Pomme Nature sans Sucres Ajoutés, Banane, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Fleury Michon Poulet Roti. Öğle Yemeği: Isla Délice Saucisson , Heudebert Biscottes 6 Céréales, Pizza Del Arte Tian de Légumes, Pomme Golden, Rosbeef. Akşam Yemeği: Salade de Fruits, Oeuf Dur, Lay's Chips, Ananas, Florette Les Crudités Mélangées , Vinaigrette, Caprice des Dieux Mini Caprice, Baguette. devamı için...
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1985 kcal
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Egzersiz:
Vélo d'appartement - 1 saat ve 5 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 55 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
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Haftada 0,4 kg kaybediyor
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