26 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1710 kcal
|
Yağ: 78,29g | Prot: 58,59g | Karb: 159,97g.
Kahvaltı: Bonne Maman Confiture Mirabelle, Café, Heudebert Biscottes, Fruit de la Passion, Bridelight Beurre 15%, Primeur Banane, Nespresso Café. Öğle Yemeği: La Laitière Yaourt Vanille, Champignons, Steak de Bœuf. Akşam Yemeği: Mamie Nova Mousse Citron, Vin Rosé, Carrefour Risotto aux Champignons. Aperatifler/Diğer: Lindt Chocolat Noir Excellence 70%, Magnum Mini White, Amandes. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|