26 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 36 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
429 kcal
|
Yağ: 18,78g | Prot: 30,32g | Karb: 37,69g.
Öğle Yemeği: Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Cenouras, Chuchu, Camil Feijão Fradinho, Ovo (Inteiro), Ovo Cozido. Akşam Yemeği: Tomates, Alface Americana. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|